head-chumchonwatrangbua-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนชุมชนวัดรางบัว(แหลมราษฎร์บำรุง)
วันที่ 16 ตุลาคม 2021 5:35 AM
head-chumchonwatrangbua-min
โรงเรียนชุมชนวัดรางบัว(แหลมราษฎร์บำรุง)
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคเกาต์ สาเหตุของการเจ็บปวดเท้าเกิดขึ้นเพราะสาเหตุใด

โรคเกาต์ สาเหตุของการเจ็บปวดเท้าเกิดขึ้นเพราะสาเหตุใด

อัพเดทวันที่ 26 มิถุนายน 2021

โรคเกาต์

โรคเกาต์ สำหรับคนที่เป็นโรคเกาต์ สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ เมื่อมันจู่โจมร่างกายของเรา ความเจ็บปวดที่แทงทะลุหัวใจ จะระเบิดออกมา และจะดำเนินต่อไปอย่างไม่หวนกลับ และความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้ ส่วนใหญ่เกิดขึ้น เพราะควบคุมกรดยูริกได้ไม่ดีพอ เมื่อกรดยูริกสูง ร่างกายจะขับกรดยูริก ส่วนเกินออกไม่ได้ตามกาลเวลา

และจะเกิดการสะสมที่ข้อต่อ เพราะการสะสมตัวของข้อต่อ จะค่อยๆ เสียรูป และก็จะทำให้รู้สึกเจ็บบ่อยๆ บริเวณที่ปวดไม่เท่ากัน บางทีก็ที่มือ บางทีก็เท้า บางทีก็เข่า แม้ว่าทั้งร่างกาย อาจรู้สึกเจ็บปวด ระหว่างการโจมตี ผู้ป่วยจำนวนมาก ได้ค้นพบปรากฏการณ์ดังกล่าว นั่นคือ ทุกครั้งที่มีการโจมตีความเจ็บปวด มักจะเริ่มต้นด้วยเท้า เพราะสาเหตุใด

ทำไมความเจ็บปวด จึงเริ่มจากเท้าเมื่อเกิดขึ้น?

สถานการณ์นี้ ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่ดี สำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ อาการปวดเท้าอยู่เสมอ จริงๆ แล้วร่างกาย กำลังส่งสัญญาณเตือนคุณ การทำงานของไตบกพร่อง และระดับของความเสียหาย ไม่ได้เป็นเพียงผิวเผิน เพื่อหลีกเลี่ยงผลเสีย คุณต้องลดกรดยูริกโดยเร็วที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีบ่อยๆ

ความทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์ หมายความว่า มีไขมันสะสมในร่างกาย อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งบางส่วนจะไหลเข้าสู่ไต พร้อมกับการไหลเวียนของโลหิต หากสะสมในร่างกายนี้ จะทำให้สุขภาพของไต ได้รับผลกระทบอย่างมาก ไตมีหน้าที่สำคัญ ในการกรองตะกอนที่กรองแล้ว สาเหตุเหล่านี้ จะไปผสมกับตะกอนส่วนอื่น และเข้าสู่กระแสเลือดอีกครั้ง เท้าเป็นปลายทางของการไหลเวียนโลหิต ของมนุษย์มากที่สุด

หากมีคราบเลือดมากเกินไป ก็จะสะสมอยู่ที่เท้าในที่สุด สารพิษและขยะในร่างกาย ก็จะสะสมที่เท้าได้ง่ายเช่นกัน เท้ามีแนวโน้มที่จะปวดก่อน อาการปวดข้อเข่า ข้อมือ และส่วนอื่นๆ จะค่อยๆ ปรากฏขึ้น หลังจากปวดเท้ารุนแรง

“โรคเกาต์”มักโจมตี ซึ่งส่งผลเสียต่อไต และหากไตไม่ดี ก็จะส่งผลต่อ การเผาผลาญของร่างกาย สารที่สะสมในร่างกาย ก็จะถูกขับออกได้ยาก และมีแนวโน้มที่จะถูกโจมตี ซึ่งก่อให้เกิดผลร้ายตามมา เพื่อป้องกันอาการชัก วงจรนี้ต้องหยุดลง

คนที่เป็นโรคเกาต์ สามารถบำรุงไตได้อย่างไร?

ผู้ป่วยโรคเกาต์ ควรดื่มน้ำปริมาณมากๆ การดื่มน้ำมากๆ สามารถส่งเสริมน้ำ และการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย เร่งการปล่อยตะกอน และบำรุงไต นอกจากการดื่มน้ำ ในปริมาณที่มากแล้ว คุณยังสามารถดื่มชาได้อีกด้วย เช่น ชารากชิโครี่ ชากวาวเครือขาว น้ำแช่ใบหม่อน ชาดอกลิลลี่ น้ำไหมข้าวโพดแช่อิ่ม และชาอื่นๆ ทั้งหมดนี้ มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ดี และมีผลของการหลั่งกรด โดยปกติ คุณสามารถดื่มชา ในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกาย ลดความเข้มข้นของกรดยูริกในร่างกาย ควบคุมความสมดุล ของกรดเบสในร่างกาย และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพไต

หากคุณต้องการบำรุงไต คุณต้องควบคุมอาหาร สำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ ควรใส่ใจในการรับประทานอาหาร ที่มีพิวรีนสูงให้น้อยลง รับประทานอาหารรสเค็มให้น้อยลง รับประทานอาหารรสหวานให้น้อยลง และรับประทานอาหาร ที่มีรสเผ็ดให้น้อยลง การรับประทานอาหาร เหล่านี้มากเกินไป จะทำให้ร่างกายเสีย คุณสามารถกินงาดำมากขึ้น ผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน ซึ่งสามารถส่งเสริมการตกตะกอน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย

นอกจากนี้ คุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ ไม่นอนดึก และนอนหลับให้ได้ประมาณแปดชั่วโมงต่อวัน หากคุณนอนหลับสบาย ระบบเผาผลาญของคุณจะดีขึ้น ซึ่งสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของร่างกาย ส่งเสริมการขับของเสีย และตะกอนในร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อไต

หากโรคเกาต์ของคุณกำเริบเสมอ และความเจ็บปวดมักเริ่มจากเท้าเมื่อจู่โจม แสดงว่าไตอาจได้รับความเสียหาย คุณต้องปรับวิถีชีวิตของคุณให้ทันเวลา ดูแลอย่างเหมาะสม และปรับสมดุล การเผาผลาญของร่างกาย ฟังก์ชันที่บกพร่อง อาจฟื้นตัวได้ช้า และโรคเกาต์อาจไม่เกิดขึ้นบ่อย

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ  ผักและผลไม้ 8 ชนิดที่ให้ความสดชื่นสูงมากขึ้น

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4